Die folgenden Übungen habe ich FÜR MICH SELBST zusammengestellt – aber ich mache sie nicht ALLE an EINEM TAG, denn ABWECHSLUNG ist wichtig. Die Übungen sind auf MODERNEM FORSCHUNGSSTAND. Ausserdem WIRKEN diese Übungen BEI MIR – und ich habe damit ein bestimmtes KORDiNIERUNGSPROBLEM beim Geigespielen GELÖST.. Einige Übungen KÖNNEN am Anfang MUSKELKATER auslösen. – Ich… Gymnastik für Kopf- und Büroarbeiter weiterlesen