In irgendeiner TV-Doku schnappe ich auf:
Die Mayas hatten einen KOMBI-Anbau aus exakt 3 Pflanzen als STANDARD:
- a) Mais (eine Götterpflanze), an dem sich hochranken
- b) Bohnen und in den Zwischenräumen auf dem Boden
- c) Kürbis.
Die Methode ist geeignet für TROCKENGEBIETE mit ZISTERNEN-Wasser, aber WASSER wird natürlich ETLICHES gebraucht in AUSREICHENDER Menge.
MUSS man drauf kommen! – Aber wenn’s funktioniert?
Wenn’s schön macht?
—xxx—
Und weil das ein viel zu kurzer Blog-Eintrag ist, verrate ich auch noch meine aktuellen Koch-Experimente.
Man nehme (die Mengen ergeben ungefähr einen Essteller)
- – eine kleine Handvoll Rotkohl (gerne mit Apfel fertig abgeschmeckt)
- – eine kleine Handvoll Sauerkraut (sogenannt milchsauer vergorenes Lebensmittel und angeblich sehr gesund)
- – eine Handvoll HAFERFLOCKEN (oder auch etwas mehr al gusto) – zwischendurch mal abwechseln mit Kartoffelpürree-Pulver oder so –
- – tue dazu 1 Tasse / Glas Wasser und 1- 2 Teelöffel Brühen-Pulver
- – eine halbe Büchse Sardinen (Fleisch oder Speck oder geeignete Wurst al gusto)
- – schmecke al gusto ab mit Joghurt (oder SAHNE) oder einem Ei.
Der Geck sind die HAFERFLOCKEN in GEKOCHTER/”heisser” Zubereitung (“Porridge?) und die KOMBINATION der übrigen Zutaten, die man natürlich VARIIEREN kann, damit es nicht zu langweilig wird. Dieses Rezept ist NICHT HARMLOS, sondern hat WIRKUNG:
- Es macht erstens gut SATT.
- Zweitens habe ich damit mein Körpergewicht auf einen STABILEN WERT ABGESENKT (obwohl ich auch gerne noch Schockolade und sowas esse)
- Drittens fühle ich mich mit dieser BASIS-Diät SAUGUT – und vor allem nicht “überfressen voll”!
- Viertens ist es ZIEMLICH SEHR BILLIG – und man kann damit SERH GUT sein bischen Sozialhilfe oder Hartz-IV oder Arbeitslosengeld oder Minimal-Rente SCHONEN.
- Fünftens kann man damit Leute wie Thilo Sarrazin, die sich so grosse Sorgen wegen “Sozial-Schmarotzern” machen, vielleicht ein bischen aufregen!
Guten Appetit!
Buike Science And Music
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